髪は一日にどれくらい抜ける!?抜けていい本数、ダメな本数。。。

14 4月 2015 | By skyfly in 未分類

正常な人でも髪の毛ってけっこう抜けているみたいだね!

髪が長い人は一本でも目立つけど短いとあまり気づかないうちに正常な範囲を超えて抜けているかもしれない。

この抜け毛が増えてきた時点で気づいて早めに対処できると、比較的回復も早いし剥げたり薄い部分が目立つ前に何とかできるかも。

でも、それに気づくためには正常な人が一日に抜けて良い本数を知らないと!

実は成人は毎日50本から100本程度の髪が毎日抜け落ちてるらしく、気づかないうちにシャンプーの時やドライヤーの時、寝ている時の枕との摩擦などのちょっとした刺激でも抜けちゃうらしい。

でも、これは寿命を全うした抜けても良い髪の毛で、生え変わりのサイクルの中の一つだって。

気を付けなくてはならないのが、これを超えて倍近くの髪の毛が毎日抜けている場合で、抜ける本数には個人差があるので100本以上抜けているから必ず危険というわけではないけど倍になるのは明らかに異常だね。

早く気づきたい・・・と思っても実際に毎日自分の抜け毛の数を数えるのは不可能で、いくつかの抜け毛のサインを覚えておくと良いらしい。

例えば

・排水溝が早く詰まるようになって、たくさん抜け毛がある

・ドライヤーを使った下にいつもよりもたくさんの抜け毛がある

・起きたとき枕にいつもよりたくさん抜け毛がある

このように正常なころと抜け毛の数を比べると分かりやすく、早く気づくことができるらしい。

 

抜け毛の数が増えると薄毛につながる可能性が高いけど、例外として季節によって抜け毛が増えるって事があるらしい。

一般的には秋ごろが抜け毛が多く自分でもびっくりするぐらい抜ける人もいるらしいけど、その季節が過ぎるとまた正常に戻るから心配ないよ。

確かに、夏が過ぎると抜け毛が増えて焦るけど、それほど髪が薄くなった感じはしないから不思議だったんだよ。

夏の紫外線とか疲れによって頭皮や髪がダメージを受けているのが理由だって。

 

とにかく抜け毛や薄毛を早く改善するためには、髪の状態を気にすることが大切なんだね。

 

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